Sinah Diepold

Yoga Flow Balance

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Mit Vinyasa Yoga Stress vergessen, Energie tanken und Ziele erreichen

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Anwendung
„Yoga Flow Balance“ ist das erste Buch von Yogalehrerin Sinah Diepold. Darin bringt Sinah einem die Grundsätze der indischen Philosophie näher und stellt 80 Asanas im Vinyasa Yoga Stil vor. Das Buch ist in sechs individuelle Übungsfolgen, sogenannte Flows, mit jeweils unterschiedlicher Dauer und Intensität aufgeteilt. Jeder Flow verfolgt ein anderes Ziel, beispielweise Stress vergessen, Ziele erreichen oder positive Energie freisetzen. Perfekt für Anfänger, aber auch für erfahrene Yogis, die in den liebevoll gestalteten Seiten neue Inspiration finden werden.
Produktdetails
 „Yoga Flow Balance“ von Sinah Diepold
  • Seitenanzahl: 144
  • Größe: 23,5 x 20,2 x 1,8 cm
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN: 978-3863559106