Kerstin Linnartz

Ratgeber Business Yoga

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Mit leichten Übungen zu Leistungssteigerung und Stressabbau

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Anwendung
Business-Ladies aufgepasst! In ihrem Buch verbindet Kerstin Linnartz traditionelle Yogaübungen mit den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und bietet damit auf unterhaltsame Art und Weise für Jedermann einen Ausweg aus dem alltäglichen Stress. Die Übungen lassen sich einfach in den Alltag einbinden und helfen, Stress zu vermindern und negative Gewohnheiten loszuwerden. Zu dem Buch kann man sich über einen QR-Code Videos anschauen, sodass die Umsetzung der Übungen zusätzlich erleichtert wird.
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