Judith Stoletzky

Yoga while you wait

€16,00
inkl. MwSt. zzgl. Versand

Dieses Produkt wird innerhalb von 2-3 Werktagen durch DHL zugestellt

Ab jetzt wird sinnvoll gewartet

Zur Wunschliste hinzufügen

Anwendung
In dem Buch „Yoga while you wait“ zeigt Autorin Judith Stoletzky mit einer gesunden Portion Humor und Selbstironie, wie man Yoga beim Warten im Alltag integrieren kann. Statt zum Smartphone zu greifen oder genervt auf die Uhr zu schauen, werden kurze Pausen sinnvoll mit Yoga-Übungen gefüllt. Wie wäre es mit der Vorwärtsbeuge während der Nagellack trocknet, dem Löwen im Stau oder einer Atemübung während man auf den Kellner wartet?
Produktdetails
„Yoga while you wait“ von Judith Stoletzky
  • Seitenanzahl: 108 
  • Größe: 15,7 x 1,5 x 20 cm 
  • Sprache: Deutsch 
  • ISBN: 978-3-95453-147-9