Stress Test

Morgens verschlafen, hohe Anforderungen im Job oder große Menschenmengen: Es gibt immer wieder Situationen im Alltag, die Stress in uns auslösen. Wie stark einen diese Dinge belasten, ist eine sehr persönliche Sache – was einer Person schlaflose Nächte bereitet, schüttelt eine andere mit Leichtigkeit ab. Daher ist es wichtig, auf den Körper und seine Signale zu hören. Unser Test verrät dir, ob du gerade tiefenentspannt bist oder lieber ein paar Gänge runterschalten solltest.

FÜR MEHR INNERE RUHE:

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