Detox & Gesundheit

Wir bei Soul Zen legen grossen Wert auf ein holistisches Konzept von Gesundheit und Wohlbefinden. Wenn Körper, Geist und Seele nicht im Einklang stehen, macht sich das schnell bemerkbar. Doch jeder dieser Bereiche muss individuell gepflegt werden. "Gesund von Kopf bis Fuss" lautet die Losung, der wir zukünftig mehr Beachtung schenken wollen!

MORGENS

Trotz aller guten Vorsätze ist eine gesunde Lebensweise nicht  immer leicht umzusetzen. 

Trotz aller guten Vorsätze ist eine gesunde Lebensweise nicht  immer leicht umzusetzen. 

Trotz aller guten Vorsätze ist eine gesunde Lebensweise nicht  immer leicht umzusetzen. 

Ein guter Einstieg: Den Tag mit einem Smoothie zu starten! Hier die Top Zutaten um Entgiftung und Verdauung anzuregen:

  • Zitrusfrüchte wie Zitronen oder Orangen
  • Bittersalate wie Endiviensalat oder Chicoree
  • Scharfe Gewürze, besonders Ingwer, Chili und Cayennepfeffer
  • Algen wie Chlorella oder Spirulina (gibts auch in Tablettenform!)
  • Kokoswasser zum Binden von Giftstoffen

UNSERE EMPFEHLUNG

Und das i-tüpfelchen dazu und unser absoluter (nicht so geheimer) Geheimtipp: einen Löffel Coco Beauty Sparkle von YLUMIin den Smoothie rühren. Vitalpilze und Kräuterauszüge wie Reishi, Kamille, Schisandra, Hericium Erinaceus und Griffonia unterstützen dein Wohlbefinden auf natürliche Weise.

Hier kannst du mehr über die Idee hinter YLUMI lesen.

€24,00*

TAGSÜBER

Wir alle wissen, wie wichtig es ist tagsüber ausreichend zu trinken um den Körper zu entgiften und das Gehirn auf Hochtouren rotieren zu lassen. Trotzdem hapert es oftmals an der Umsetzung. Abhilfe schaffen Edelsteinflaschen, die das Wasser energetisieren und gleichzeitig ein hübscher Blickfand auf dem Schreibtisch sind.

UNSERE EMPFEHLUNGEN

SOUL ZEN STUDIO
KRISTALL-KIT

€14,00*

VITAJUWEL
WASSERFLASCHENVIA WELLNESS

€54,00*

MITTAGS

Mittags sollte man sich unbedingt eine kurze digitale Auszeit nehmen. Das Mittagessen vor dem PC ist nämlich wirklich keine gute Idee- besonders wenn man viel zu tun hat! Ein kurzer Spaziergang von nur 10 Minuten und ein wenig Frischluft wirken Wunder und lassen die Ideen wieder sprudeln. Wichtig: Dabei auch ruhig mal das Handy auf dem Tisch liegen lassen.

ABENDS

Nach einem stressigen Tag gibt es oft nichts besseres als ein Beauty Ritual, um Körper und Geist zu entspannen. Wer in Bezug auf Beauty-Produkte weniger für mehr hält wird Mermelieben: natürliche, biologische und vegane Produkte für Haut- und Haarpflege die jeweils genau ein natürliches Pflanzenöl verwenden. Unsere Favoriten? Die Heilerde-Gesichtsmaske und das Hagebutten-Gesichtsöl.

UNSERE EMPFEHLUNGEN

MERME
HAGEBUTTEN-GESICHTSÖL

€32,00*

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TONERDE-GESICHTSMASKE

€34,00*

NACHTS

Füße im Schlaf entgiften? Auch das ist möglich und die perfekte Lösung, wenn es tagsüber mal wieder stressig war. Diese drei verschiedenen Detox Pflaster sorgen für Entgiftung über die Füße.

Füße im Schlaf entgiften? Auch das ist möglich und die perfekte Lösung, wenn es tagsüber mal wieder stressig war.  Diese drei verschiedenen Detox Pflaster sorgen für Entgiftung über die Füße. Über Nacht absorbieren die mit natürlichen Mineralien und pflanzlichen Wirkstoffen angereicherten Pflaster Giftfstoffe aus deinem Körper.

Über Nacht absorbieren die mit natürlichen Mineralien und pflanzlichen Wirkstoffen angereicherten Pflaster Giftfstoffe aus deinem Körper.

UNSERE EMPFEHLUNG

STELLA ME
10 DREAM & DETOX FUSSPADS

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Fasziniert von Edelsteinen? Hier findest du unsere gesamte Kollektion von Edelstein-Produkten