Wenn wir in den Urlaub fahren, wollen wir nicht (nur) faul am Strand liegen. Ganz im Gegenteil: eine Auszeit bietet die perfekte Möglichkeit etwas für Körper, Geist und Seele zu tun! Deshalb haben wir für euch eine Auswahl an unterschiedlichen Retreats und Workshops zusammengestellt. Nicht immer muss man dafür weit reisen, aber praktisch ist es natürlich schon, wenn sich das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden lässt! Egal ob Yoga oder Chakraöffnung: Hier ist hoffentlich für jeden etwas dabei.

05. - 12. MAI UND 01. - 08. SEPTEMBER: SUNSHINE RETREAT MALLORCA

*Foto von Lea Zubak

ORT: Finca in der Nähe von Pollenca; Mallorca

DETAILS: Priorität #1: Entspannung und Fokus auf dich selbst!

Hier wirst du beides finden: Raum für Stille ebenso wie ausgelassene Lebendigkeit und Lebensfreude. Während dieses Retreats mit Lea Zubak hast du viel Zeit fernab der Touristenzentren Mallorcas auf deiner eigenen Terasse oder am Pool in der Sonne zu baden oder entspannt die Insel zu entdecken. Zusätzlich gibt es täglich drei Bewegungsangebote: Yoga (fließendes Vinyasa Yoga, ruhiges YinYoga), Nia und ThaiYoga Massagen.

Weitere Information findest du HIER.

26. MAI - 02. JUNI 2018: YOGA, SURF & WHOLEFOODS RETREAT

*Foto von: https://www.yogabija.eu/ashtanga-yoga-retreats/yoga-superwholefoods-portugal/

ORT: Sintra, Portugal

DETAILS: Detox vom Stadtleben in Reinform: barfuß am Strand spazieren gehen, vegane Verpflegung und Ashtanga Yoga genießen, das alles unter der Sonne Portugals. Dazu kommen tägliche Meditationen mit Chanting, welche dir helfen dich nachhaltig zu entspannen und das Hier und Jetzt zu genießen.

Für den aktiven Retreat-Teilnehmer sind extra Yoga Workshops, ein regionaler "Food Workshop" und ein Surfkurs zusätzlich buchbar.

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16. - 17. JUNI 2018: WHAT DO I WANT? KLARHEIT WORKSHOP

ORT: Im Freiraum, Köln

DETAILS: Wenn Urlaub für dich „Zeit an meinem Projekt zu arbeiten!" heißt, dann ist dies der idale Workshop für dich. Die Hersteller des Life-Coach Kalenders KLARHEIT helfen dir an elementaren Fragestellungen zu arbeiten: Was will ich wirklich? Was ist mir wichtig? Wie soll ich meine Energie darauf ausrichten? In einer kleinen Gruppe wirst du durch Coachings lernen, effektiv zu arbeiten und deinen individuellen Zielen dabei immer näher kommen.

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16. - 30. JUNI 2018: ZEITREISE IN DEIN SEIN AUF DEN SEYCHELLEN

*Foto von: https://www.barefoot-magazine.com/single-post/Mahe-Die-Paradiesinsel-im-Indischen-Ozean-Seychellen

ORT: Seychellen

DETAILS: Wenn dich das Reisefieber gepackt hat und es einfach nicht weit genug weg gehen kann, empfehlen wir dir die Seychellen. Umgeben von türkisem Wasser und weißem Strand wirst du in Meditationen, Yoga und gelebter Kreativität unterwiesen und stellst dabei eine intensive Verbindung zu dir selbst und der Natur her. Drei Coaches, die sich auf unterschiedliche Themen wie Kundalini Yoga und authentisches Leben spezialisiert haben, begleiten dich durch dieses Retreat.

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11. - 18. JULI 2018: LIGHT UP YOUR CHAKRAS - HOLISTIC YOGA RETREAT

*Foto von Constanze Witzel

ORT: Das Kubatzki, Sankt Peter-Ording

DETAILS: Für alle die sich nach dem langen Winter schlapp und energielos fühlen ist der Sommer die beste Zeit, die Chakras wieder zu vitalisieren. Jedes der sieben Chakras steht nämlich für einen Energiewirbel am Körper und nur wenn alle Blockaden gelöst sind, kann die Lebensenergie durch den gesamten Körper fließen. Lass deinen Körper nach Yoga, Meditationen und Atemübungen strahlen!

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IBIZA YOGA RETREATS (MEHRERE TERMINE VERFÜGBAR)

*Foto von Lena Tancredi

ORT: Großes Grundstück auf Ibiza

DETAILS: Yogis - und solche die es werden wollen - aufgepasst! Im Yoga Retreat Ibiza wirst du bei deiner Yoga Routine unterstützt, egal auf welchem Niveau du bist oder wie oft du praktizierst. Zusätzlich gibt es ein breites Verwöhnprogramm mit 100% vegetarischer, hausgemachter Verpflegung und einer großen Auswahl an Massagen und Therapien. Bonus: die wunderschöne Lage, falls dein innerer Yogi mal lieber an den Strand möchte.

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4. - 11. AUGUST 2018: INNER WISDOM RETREAT

ORT: Arillas, Korfu, Griechenland

DETAILS: Nimm dir Zeit, den Blick nach innen zu richten und dein wahres Ich wiederzuentdecken. Auf der idyllischen Insel Korfu kannst du ohne Ablenkungen intensiv in Yoga- und Atemübungen eintauchen. Unterstützt wirst du auf dieser Reise zu dir selbst von ausgewählter Verpflegung, der wunderschönen Umgebung sowie von Ausflügen an spezielle Kraftorte.

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24. AUGUST 2018: ALL DOSA BALANCE - SOMMERKÜCHE IN DER AYURVEDA

ORT: CONTEMPORARY FOOD LAB, Berlin

DETAILS: In diesem 3,5 stündigem Kochkurs mit Power-Ayurveda Expertin Julia lernst du die Ayurveda-Sommerküche kennen. Bereite dich auf Balance-fördernde Kräuter und kühlende Rezepte vor. Außerdem lernst du alles über die Auswirkungen von Pitta, der Hitze, und wie du saisonal damit umgehen kannst.

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1. - 8. SEPTEMBER 2018: HEILSAMES YOGA UND ENERGIEARBEIT

ORT: Seminar Zentrum Namaste, Lanzarote

DETAILS: Suchst du nach einem Retreat mit Fokus auf Yoga und spiritueller Weiterentwicklung? Dann auf nach Lanzerote! Der Kurs beinhaltet 12 Yoga, Meditations & Energieeinheiten jeweils morgens und abends. Diese Auszeit ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Ein weiteres Highlight: die Boots-Tour mit der Möglichkeit Delfine & andere Meerestiere zu sichten. 

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16. - 24. SEPTEMBER 2018: MOVE INTO STILLNESS WITH DAGMAR AND GAUDAN

*Foto von: http://www.sahara-yoga.de/move-into-stillness/

ORT: Sahara Yoga Camp, Dünen von Merzouga Marokko

DETAILS: Kein Wifi, kein Fernsehen, dafür Stille, Fokus und viel Yoga. Dieses einmalige Retreat findet in der Sahara Wüste statt! Du wirst einheimische Familien kennenlernen, Kamele reiten und dir ganz neue Perspektiven erschließen.

Nebenbei unterstützt du mit deiner Teilnahme auch einen Sahara Yoga Kindergarten, in welchem Kinder lesen und schreiben lernen. 

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15. - 22. SEPTEMBER 2018: WILD & REAL YOGA RETREAT ERICEIRA MIT SANDRA GERHARD & DANA SERTEL

*Foto von: Dana Sertel

ORT: Ericeira, Portugal

DETAILS: Eine dreiviertel Stunde von Lissabon entfernt findest du die raue, authentische Surfer-Küste Portugals... und das Elemental Ericeira, ein wunderschönes, ruhig gelegenes Gästehaus in Strandnähe. In diesem Retreat hast du die Möglichkeit zweimal täglich an Jivamukti Yoga zu üben, ein Yogastil mit Fokus auf eine fließende, manchmal auch fordernde Praxis. Immer mit Musik und Meditation. Dana und Sandra sind erfahrene Lehrerinnen aus Berlin. Die Morgenklasse wird dich energetisieren und die Abendpraxis ausgleichen und beruhigen. Wer surfen will, kann das im Laufe des Tages auch ins Programm mit einbauen oder einfach ausspannen. Die Verpflegung ist rein pflanzlich und du bekommst täglich einen üppigen Brunch (nach der Praxis) und großes Abendessen.

Weitere Information findest du HIER.

19. - 23. SEPTEMBER 2018: LIGHT ON YOUR GRACE HOLISTIC YOGA RETREAT MALLORCA

*Foto von: https://www.nadinegerhardt.com/yogaretreat-mallorca-spanien

ORT: Familiengeführte Finca im Herzen Mallorcas

DETAILS: Erwecke deine Kraft mit energetischem Kundalini, Gentle Flow und Yin Yoga. Du wirst dich selbst und dein Herz auf diesem Retreat besser kennenlernen. Entspanne auf einem traumhaften Anwesen umgeben von Weinreben, Mandelbäumen und Blumen. Zusätzliche Entspannung bringen Poool und Sauna.

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UND WAS MACHST DU NACH DEM SOMMER?

15. - 18. NOVEMBER 2018: CREATIVE WOMEN RETREAT

ORT: Altes Pfarrhaus an der Küste, in der Nähe von Stove

DETAILS: Powerfrauen aufgepasst! Wenn du umgeben von anderen starken Frauen am besten arbeitest, ist dies der perfekte Workshop für dich. Egal ob du an einem persönlichen kreativen Projekt oder an einem Arbeitsprojekt arbeiten möchtest, dieses Retreat gibt dir den Raum, um kreative Arbeit mit inspirierenden Gesprächen, frischer Luft, Yoga und Kochabenden zu kombinieren und lässt so viel Raum für persönliches Wachstum.

Weitere Information findest du HIER

*Die Retreats und Workshops in diesem Artikel sind uns von euch, unserer Community, vorgeschlagen worden. Leider haben wir keines davon selbst getestet. Wir freuen uns aber auf euer Feedback zu unseren Empfehlungen!

RETREAT ESSENTIALS

YOGAMATTE PLANET & YOGA TUCH AZTEK

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Wasserflasche mit Rosenquarz-, Granat-, und Bergkristall-Einsatz

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